- Detox Challenge
Transforme seus hábitos em 14 dias.
Um protocolo intensivo com acompanhamento diário, suporte da Chelsea e uma comunidade comprometida para ajudar você a reorganizar o corpo, reduzir inflamação e retomar o controle da sua alimentação.
Dias de desafio
Reduzem craving por doces
- Como funciona
14 dias intensos que vão te acompanhar pelo resto da vida.
O Detox Challenge foi criado para ser um kickstart real. Não uma dieta. Não um retiro. Um desafio com estrutura, ciência e uma comunidade que cobre você — desde o dia 1 até o encerramento.
Os primeiros dias podem ser os mais difíceis. É normal. E é exatamente para isso que existe o suporte diário: para que você não abandone no momento mais crítico da transformação.
O que é o Detox Challenge?
Um desafio de duas semanas com protocolo estruturado, eliminação estratégica de alimentos inflamatórios e suporte próximo da Chelsea — para você reorganizar o corpo e criar uma nova relação com a comida.
- Plano alimentar guiado com orientações diárias
- Grupo exclusivo no WhatsApp com suporte real
- Eliminação estratégica — sem restrições extremas ou chás laxativos
- Apoio às vias naturais de detoxificação do organismo
- Protocolo baseado em ciência aplicada
- Como funciona
Se você sente isso no dia a dia, o Detox Challenge é para você.
Desejo constante por doces
Excesso de álcool
Falta de energia
Inchaço persistente
Intestino desregulado
Sensação de descontrole
Dificuldade de mudar sozinha
Precisa de um plano claro
“Então você precisa de um plano claro, suporte e direção para retomar o controle sobre os seus hábitos.
E você não precisa fazer isso sozinho(a).”
- Conheça o programa
Chelsea explica como o desafio funciona.
- Tudo o que você recebe
Um programa completo, do plano ao suporte.
Plano alimentar estruturado
Grupo exclusivo no WhatsApp
Acompanhamento diário
Materiais de apoio
Receitas práticas
Webinar de boas-vindas
- O que você vai sentir
Resultados que você percebe ainda nas primeiras semanas.
Plano alimentar estruturado
Grupo exclusivo no WhatsApp
Acompanhamento diário
Materiais de apoio
Orientações práticas
Suporte da Chelsea
- Por que este detox é diferente
Não é suco verde.
É ciência aplicada.
O programa foi carinhosamente de Detox Challenge por realmente ser um desafio. Você precisa estar disposto a buscar os resultados, e o mais importante é não estar sozinho na jornada e saber que todas as aplicações e métodos tem base científica, acompanhamento de perto e ainda por cima buscamos a detoxificação do organisco pelas vias naturais, fornecendo nutrientes que auxiliam o figado e o metabolismo de forma geral.
— Chelsea Bezerra, Nutricionista & Performance
O que este programa é:
- Protocolo baseado em ciência e nutrição aplicada
- Apoio às vias naturais de detoxificação do fígado
- Nutrientes que auxiliam metabolismo e desinflamação
- Acompanhamento próximo durante todo o processo
- Restrição estratégica — temporária e com propósito
O que este programa NÃO é:
- Dieta de sucos e sopas por 14 dias
- Uso de chás laxativos ou estratégias agressivas
- Restrição calórica extrema
- Promessas milagrosas sem base científica
- Um desafio que você faz sem suporte algum
- Quem já passou pelo desafio
Resultados reais, de quem fez o desafio.
Participantes reduziram o desejo por doces.
Recomendariam o programa.
Relatos sobre energia, disposição e mudança de hábitos.
A Chelsea é uma profissional incrível!
Uma excelente ouvinte, que faz as perguntas certas e, mesmo com respostas incompletas, consegue entender exatamente o que está passando pela sua mente!!
Sua abordagem é humana, adaptando-se e compreendendo que não somos robôs. Ela é muito consciente da nossa relação com a comida, mas também sabe identificar o que precisa ser melhorado nesse aspecto, para que você comece a comer para viver, e não apenas viver para comer!
PS: Se você está pensando em unir tudo isso a uma jornada incrível em qualquer esporte de endurance, a Chelsea é uma escolha óbvia!!
Francis Ribeiro, 42a, Vancouver
Fiz um ciclo de 70.3 com a Chelsea e digo que foi a melhor escolha que pude fazer.
Desde o início do ciclo um ótimo atendimento, nas conversas mostra muito conhecimento técnico muito embasamento e tem o conhecimento do esporte, o que ajuda muito nas conversas. Super recomendo!
Marcela Costa, 34a, São Paulo
Sou muito grata e me sinto muito feliz por ter cruzado o caminho da Chelsea. Trabalho com ela há cerca de um ano, e ela realmente me ajudou a iniciar uma nova jornada na minha vida.
Com a orientação dela, melhorei minha alimentação, encontrei os suplementos mais adequados para minhas necessidades e desenvolvi hábitos muito mais saudáveis. Ela teve um papel fundamental em me ajudar a avançar em direção aos meus objetivos — incluindo a preparação para a minha primeira meia maratona!
Recomendo muito a Chelsea para qualquer pessoa que queira melhorar sua saúde de forma realista, consistente e duradoura.
Monique dos Santos, 39a, Vancouver
- Inscrições abertas
As vagas são limitadas.
- Vagas limitadas
Detox Challenge
- Plano alimentar estruturado completo
- Grupo exclusivo no WhatsApp
- Acompanhamento diário com Chelsea
- Receitas e materiais de apoio
- Webinar de boas-vindas ao vivo
- Comunidade de participantes
Cronograma do Desafio
Fase 1 — Agora
Inscrições abertas. Garanta sua vaga enquanto há disponibilidade.
Fase 2 — Webinar
Webinar de boas-vindas com a Chelsea às 6pm PST (22h Brasil). Alinhamento, perguntas e preparação para o desafio.
Fase 3 — Preparação
Final de semana de preparação. Acesso ao plano alimentar, lista de compras e materiais de apoio.
Fase 4 — Desafio
Início das duas semanas do Detox Challenge. Acompanhamento diário, suporte no grupo e orientações da Chelsea.
Fase 5 — Encerramento
Final do Detox Challenge. Encerramento do grupo e orientações para manutenção dos hábitos construídos.
